Die Gruppentherapie ist eine Form der Psychotherapie, bei der eine Gruppe von Menschen mit ähnlichen Problemen oder Herausforderungen zusammenkommt, um sich gegenseitig zu unterstützen und zu helfen, ihre Probleme zu lösen. Dies ist ein wesentlicher und wichtiger Wirkfaktor der Gruppentherapie. Ich arbeite hierbei Verhaltenstherapeutisch und ergänze dies um Techniken der Schematherapie, abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse der Gruppenmitglieder. Zudem ist mir wichtig, dass sich alle Teilnehmer gehört und verstanden fühlen. Die Gruppentherapie ist eine wirksame Behandlungsmethode für viele psychische Störungen und kann dazu beitragen, dass Betroffene lernen, besser mit ihren Gefühlen und ihrer Umwelt umzugehen. Sie kann als alleinige Behandlung oder in Kombination mit einer Einzeltherapie durchgeführt werden. Meist wechseln sich hierbei Gruppen- und Einzelsitzungen ab, so dass ich Sie optimal unterstützen kann.

Die Gruppentherapie ist für viele Personen eine sehr wirksame Therapiemethode, die über die Einzeltherapie hinaus weitere Vorteile bringen kann. So erhalten Sie deutlich mehr Feedback als nur das des Therapeuten. Schwierigkeiten in Interaktionen können in der Gruppe direkt angegangen und verändert werden. Es ist für viele sehr hilfreich zu sehen, dass man mit seinen Problemen nicht alleine dasteht.

Die Gruppentherapie wird von den gesetzlichen Krankenkassen finanziert. Die Beantragung übernehme ich, Sie müssen sich um nichts Weiteres kümmern. Vorab findet zunächst eine Sprechstunde und ein diagnostisches Vorgespräch statt, um zu überprüfen, ob die Gruppentherapie für Sie passt. Gerne gehe ich hier auch auf nähere Fragen ein.